어지럼증, 몸이 으슬으슬 춥고 기운이 하나도 없다면

자율신경과 체질 한열편차 관점에서 열감, 냉증, 두통, 불면, 소화불량, 통증을 어떻게 보고 치료하는지 원장이 직접 씁니다.

두통·어지럼·불면 어지럼증, 몸이 으슬으슬 춥고 기운이 하나도 없다면

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작성자 오지윤원장
댓글 댓글 0건 조회Hit 181회 작성일Date 26-10-16 14:32

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검사에서 정상이 나왔는데도 어지럼이 남아 있다면, 고장이 아니라 잔량의 문제일 수 있습니다.
오래 남는 어지럼은 귀의 문제가 아니라, 몸을 데우고 버틸 연료가 바닥났다는 신호입니다.

검사에서는 다 나았다는데 아직도 바닥이 출렁이고, 몸은 으슬으슬 춥고 기운은 돌아오지 않으셨나요?

어지럼증이 오래 남는 분들은 귀가 아니라 몸을 데울 힘이 바닥나 있는 경우가 많습니다.

어지럼증, 현기증, 전정신경염 이후의 만성 어지럼 한의학에서는 이를 현훈(眩暈)이라고 부릅니다.

눈앞이 아찔하고 몸이 도는 듯한 상태를 함께 이르는 말입니다.

이 글은 치료를 마치고도 여전히 휘청거리는 분들께 씁니다.

자율신경검사(HRV)로 몸을 회복시키는 신경이 얼마나 남아 있는지를 확인합니다

치료가 끝났는데 왜 아직 휘청거릴까요

진료실에 들어오시는 걸음부터 조심스럽습니다. 의자에서 일어나실 때는 꼭 벽이나 책상 모서리를 한 번 짚으십니다.

"그냥 피곤한 게 아니라 몸이 바닥으로 푹 꺼져 내리는 것 같아요."

"일어설 때마다 핑 돌고, 하루 종일 휘청거려요. 몸은 으슬으슬 춥고요."

어지럼이 심하던 시기에는 오히려 바쁘셨다고 합니다. 약을 챙기고, 병원을 다니고, 버텼습니다.

그 고비가 지나고 나서야 몸이 얼마나 비어 있었는지가 드러납니다.

대부분 이비인후과에서 치료를 마치고 오신 분들입니다.

급한 시기는 지났다는 말을 들었는데, 몸은 아직 그 자리에 머물러 있습니다.

어지럼이 끝나지 않은 게 아니라, 회복이 아직 시작되지 않은 경우가 많습니다.

검사는 정상인데 왜 계속 어지러운가요?

몇 달이 지나도 그대로이면 스스로를 의심하게 됩니다. "검사도 괜찮다는데, 내가 너무 예민한 건가."

분명히 말씀드립니다. 검사가 정상이어도 꾀병이 아닙니다. 검사는 구조를 봅니다.

저는 기능을 함께 봅니다.

염증이 가라앉은 것과 몸이 회복된 것은 다릅니다.

저는 오래 남는 어지럼을 균형기관의 문제가 아니라 몸을 데울 연료가 바닥난 흔적으로 봅니다.

연료가 모자라면 뇌는 가장 먼저 자세를 잡는 일부터 놓칩니다.

그래서 춥고, 기운이 없고, 그다음에 어지럽습니다.

어지러우면서 몸이 추운 건 왜 그런가요?

오래 남는 어지럼은 잔량 부족의 신호입니다. 저는 이런 분들을 몸에 채울 것이 바닥난 상태로 봅니다.

한의학에서는 이를 기허(氣虛)라고 합니다. 몸을 굴러가게 하는 기운 자체가 고갈된 상태입니다. 대개 몸을 적시고 데울 것까지 함께 바닥나 있습니다.

배터리가 1% 남은 기계는 고장 난 것이 아닙니다.

다만 화면이 깜빡이고, 손을 대면 서늘하고, 버튼을 눌러도 반응이 늦습니다. 어지럼은 그 깜빡임입니다.

그래서 이런 분들은 아침보다 오후에, 쉬고 난 직후보다 무언가를 하고 난 뒤에 더 휘청거리십니다.

잔량이 줄어드는 시간과 어지럼이 겹치는 것입니다.

몸도 잔량이 적으면 일의 순서를 정합니다.

숨 쉬고 심장을 뛰게 하는 일을 먼저 지키고, 서 있는 자세를 매 순간 맞추는 일은 뒤로 미룹니다.

연료가 모자라면 뇌는 자세부터 놓칩니다.

세포 안에는 미토콘드리아라는 작은 발전소가 있습니다.

오래 지치면 이 발전소가 만드는 에너지가 줄어드는 것으로 알려져 있습니다. 몸을 데우는 일도 결국 이 에너지로 합니다.

그래서 으슬으슬한 오한이 따라옵니다. 바깥이 추워서가 아니라 데울 힘이 없어서 생기는 추위입니다.

찬 곳에서 유독 심해지고 아랫배가 차고 딱딱한 추위와는 결이 다릅니다.

급성 어지럼이 지나간 뒤 서서히 남은 분, 그 전부터 오래 무리해 온 분에게 많습니다.

그래서 이 어지럼은 귀와 함께 몸의 잔량을 봐야 합니다.

어지럼증、 잔량이 줄면 균형부터 흔들립니다。

제가 귀보다 기운을 먼저 보는 이유

어지럼이 남으면 보통 전정재활과 어지럼약을 거칩니다.

전정재활은 균형기관이 다시 자리를 잡도록 훈련하는 치료이고, 어지럼약은 도는 감각을 가라앉히는 약입니다.

둘 다 필요한 자리가 있습니다.

드시던 약이 있다면 임의로 끊지 마시고 담당 선생님과 상의해 조절하셔야 합니다.

다만 훈련을 이어 가려면 버틸 힘이 남아 있어야 합니다. 기운이 바닥난 분은 재활 운동 한 번에 하루가 더 지치기도 합니다.

저는 재활을 그만두시라고 하지 않습니다. 버틸 힘을 먼저 채우면서 함께 가시도록 권합니다.

그래서 저는 귀보다 기운을 먼저 봅니다.

균형을 다시 잡는 힘은 결국 몸의 잔량에서 나오기 때문입니다.

몸이 데워져야 균형이 잡힙니다

억지로 도는 감각을 누르는 것이 목표가 아닙니다.

바닥난 잔량을 다시 채워, 몸이 스스로 자세를 잡을 여유를 되찾게 하는 것이 방향입니다.

채우는 치료가 먼저입니다.

먼저 두개천골태반약침(CSP)으로 바닥난 자리를 채웁니다.

태반(자하거)과 순환을 돕는 한약 성분을 배합한 시원따뜻 고유 약침입니다.

손상된 자율신경과 조직의 회복을 돕는 것으로 알려져 있으며, 뇌신경과 가까운 자리에 놓는 것도 흡수를 높이기 위해서입니다.

그 위에 이침으로 채운 상태를 진료실 밖에서도 이어 갑니다.

귀 안쪽 오목한 자리는 몸을 안정시키는 신경 가지가 피부 가까이 드러난 곳이라, 작은 패치를 붙이고 생활하는 동안 안정 효과가 이어지는 것으로 보고됩니다.

그리고 황제공진단으로 바닥까지 내려간 기운 자체를 끌어올립니다.

오래 지쳐 자율신경이 깊이 가라앉은 분께 쓰는 처방이며, 소화 상태와 예민함에 맞춰 구성을 조절합니다.

약침이 채우고, 이침이 지키고, 한약이 바닥을 올립니다.

다만 같은 조합이라도 반응은 사람마다 다릅니다.

[[이미지3 · 원내 실사 · 약침 준비 장면 / 캡션: 어지럼증 치료를 위한 약침 준비 / alt: 원내에서 어지럼증 치료용 두개천골태반약침을 준비하는 손]]

기운이 돌아오면 어지럼도 함께 가라앉을까요

먼저 체열검사(DITI)로 몸의 온기가 어디서 빠져 있는지, 자율신경검사(HRV)로 몸을 회복시키는 신경이 얼마나 남아 있는지를 확인합니다.

어지럼과 창백함이 겹친다면 빈혈 여부도 함께 살핍니다. 배제하려는 게 아니라, 함께 있다면 그것까지 감안해 몸 전체를 보기 위해서입니다.

갑자기 시작된 심한 어지럼에 한쪽 팔다리 힘이 빠지거나 말이 어눌해진다면, 또는 청력이 갑자기 떨어졌다면 곧바로 확인이 필요합니다.

이런 경우에는 필요한 검사를 먼저 받으시도록 권합니다.

회복은 계절 단위로 봅니다. 대개 이런 순서로 편해지시는 경우가 많습니다.